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怀孕期做美食 享美味又能胎教哦

  很多孕媽咪是個十足的吃貨,卻並非是一個廚房控。現在生活條件優越,孕媽咪中獨生子女很多,因此不會做飯的大有人在,許多孕媽咪不是媽媽就是婆婆伺候,要不就是老公做飯,實在沒轍就天天吃飯店。

  其實,作為一枚吃貨,不會做幾道拿手好菜,豈不是負了名聲;而作為孕婦,學習做飯既是一種快樂的運動又是一種有成功的享受,更是一種極好的胎教。所以,還等什麼?!利用怀孕期,來學做幾道美食吧!

  首先 適當的運動

  現在做家常便飯其實簡單又輕鬆,麵包機、多功能高壓鍋、烤箱、電煲湯鍋、電鍋、電餅鐺等等,各種傻瓜烹飪設備。做湯、做飯、做肉、做菜各種菜譜五花八門。但要做出美味、可口、衛生、綠色的菜肴,還是需要點技能。當看到香甜可口、色香味俱全的飯菜上桌,大家的讚賞,自己的快樂、自豪的良性心態就是一種享受。

怀孕期做美食 享美味又能胎教哦

  其次 享受的心態

  現在做家常便飯其實簡單又輕鬆,麵包機、多功能高壓鍋、烤箱、電煲湯鍋、電鍋、電餅鐺等等,各種傻瓜烹飪設備。做湯、做飯、做肉、做菜各種菜譜五花八門。但要做出美味、可口、衛生、綠色的菜肴,還是需要點技能。當看到香甜可口、色香味俱全的飯菜上桌,大家的讚賞,自己的快樂、自豪的良性心態就是一種享受。

怀孕期做美食 享美味又能胎教哦

  最後 積極的胎教

  在做飯和買菜的過程中,虛心的學習和請教,認真的模仿和鑽研都是一種良好的心理素質的訓練;帶著愛心,帶著耐心,帶著虛心,在每頓飯的操作中不斷提高和昇華。這就是好的胎教,是勤勞、是努力、是奉獻的良好胎教。

  總之,每個怀孕女人,每個從孕媽咪到媽媽的過程實際是不斷學習,不斷充實自我的過程。做飯也是一方面,將來要給孩子做飯,給老公做飯,父母老了要給父母做飯,有一手好的烹飪技術是值得炫耀和誇讚的。

  民以食為天,因此會做飯就成為一個人生存的重要本領。希望孕媽咪在怀孕期能夠學習做飯本領,做上得廳堂下得廚房的優秀怀孕女人。

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