香港卓信验血报告是男孩吗,怎样治疗痛经，经期需要注意什么？
(香港验血测男女步骤)
有些女性有痛经的症状，每次来月经的第一天就感觉自己疼得受不了，那么怎样治疗痛经，经期需要注意什么？
有些女性朋友一来月经就痛得死去活来，这让他们的生活，和工作都受到了非常大的影响。
经期需要注意
1、忌冷饮忌洗头:女孩子经期不能吃冷饮,前三天不要洗头。在经期女孩子若是嘴馋吃了冷饮的话,肚子冰凉,易引起子宫收缩,易造成月经量不正常、容易变成排血块、月经排得不干净等情况。前三天洗头同样也会有这样的问题。
2、忌剧烈运动:在经期本来身体就比较虚弱的,若是参加比如长跑等运动的话,很容易导致痛经并伴随着月经量突然增多。
3、勤换卫生巾:很多女孩或因工作或因学习一直忙着,半天才去一次卫生间,就变成了半天才换一次卫生巾,这是很不健康的。要知道月经里带有很多细菌,长时间不换轻点红肿不舒服,严重点会导致妇科炎症的,所以女孩子一定要有勤换卫生巾的习惯,不用去管卫生巾上量多不多。
4、多喝红糖水:经期多喝红糖水对身体好哦,一是可以温暖身体,二是可以帮助温暖血液达到月经排除干净的作用哦,所以空闲了就来杯红糖水吧。
5、剧痛时应卧床休息,如出现面色苍白,肢冷出汗等虚脱症状,应立即平卧,保暖,必要时就诊。
6、正值经期,注意腹部保暖,两足勿下冷水,防止寒邪侵入。同时注意生活起居,避风寒,防感冒。月经期避免激烈运动及过度劳累。
月经期间为什么不能喝酒经期喝酒会痛经吗？
酒精不容易代谢出去
女性在月经期间喝酒容易醉，这是因为女性在经期机体受荷尔蒙分泌影响，身体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，喝下去的酒精不易迅速从血液中排泄出去，甚至还有可能会造成酒精中毒。
容易造成痛经
女性在经期喝酒有可能会造成痛经或者加重痛经，因为酒精对身体有一定刺激性，在经期喝酒会刺激到子宫，从而导致痛经。
导致月经异常
月经期间喝酒还有可能导致月经量增多、经期延长、月经停止等异常情况，这是因为酒精刺激到了内分泌，从而导致月经失常。
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
月经期间痛经泡脚能缓解疼痛么 痛经泡脚真的能好吗？
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月经期间痛经泡脚能缓解疼痛么
能
月经期间痛经泡脚确实有一定缓解疼痛的效果，因为大多数痛经都是因为宫寒引起的，而泡脚就能缓解宫寒，从而缓解痛经，不过要注意泡脚时间不宜过长，以免引起月经量过多。
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