怎么在内地抽血寄香港验血,CEF泰国试管婴儿“食谱大全”来咯！快来收藏吧！

备孕期准妈妈小食谱

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原料：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。

做法：

1、洋葱去蒂切丝，入油锅炒香。

2、加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味。

3、待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。

提示：橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。

用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：

1、将猪肚洗干净、切片，

2、鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中

3、加上清水适量煮至二肚熟后即可

提示：黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

橄榄油富含多种维生素，有抗氧化作用，并能改善各种系统功能。更为难得的是，橄榄油不怕加热，不像其他植物油，加热后会产生对人体有害的自由基。

胚胎移植后

首先我们先恭喜各位准妈妈移植成功，距离宝宝降生又跨进了一大步!但这并不意味着万事大吉了，对于日常饮食，还是不能放松警惕、胡吃海喝。

移植后饮食注意事项

腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

另外，准妈妈的体质各有不同，平时会引起过敏的食物，此时更是要敬而远之。

移植后应该吃什么?

在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。因此，准妈妈可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和杂粮。

另外，由于移植后准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降的情况。因此，准妈应选择容易消化的有营养的食物。

移植后孕妈小食谱

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用料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

做法：

1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用;

2、将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥;

3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，即可进食。

提示：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲下降，食用这道粥开胃是不错的选择。

用料：芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

做法：

1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用;

2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡;

3、将熟鸡肉用手撕成丝状;

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

提示：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

今天的推文真是干货满满，有试管需求，或者正在进行试管的准爸准妈们，快快收藏学习起来吧!!

如果你还有不懂的，欢迎联系泰国生育顾问，随时为您解答哦!!

麦肯锡健康美国试管婴儿健康食谱

虽然美国试管婴儿重要的是取卵子，但是如果男性的精子质量更好的话也可以提高美国试管婴儿的成功率。今天就为大家提供一份对于男性有益的食谱：
1.鹿角胶粥
鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用。
适用于肾阳不足，精血虚损。可以让男性在做美国试管婴儿取精时得到足够的精子。
2.枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许额，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用。
适用于肾虚劳损、阴阳俱亏。可以明显改善精子的质量，提高美国试管婴儿的成功率。
3.苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用。
适用于中老年人，让中老年人的精子活力提高。
4.海参粥
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
5.神仙粥
山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100-150克。山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。有补虚实，壮元阳，益气强志的功效。
6.韭菜粥
韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至成粥，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。
以上就是麦肯锡健康提升男性精子质量的食谱了，祝福每一个做美国试管婴儿的家庭早日喜得贵子。
麦肯锡健康美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满。

划重点！三代试管各个环节的食谱干货

食物干净卫生，多元化的饮食！

不单一吃某种所谓提高成功率的食物！

不要尝试以前没有吃过的食物！

促排卵（

9-12

天）：

卵泡发育的时期，也是激素水平浮动最大的时期。

因此要着重对卵泡发育的营养补充。

尽量少量多餐，

盐的摄入，

另外多补充蛋白，可以通过鸡肉，猪肉，鱼肉，鸡蛋白，豆类，虾等方式补充，不要单一通过吃很多鸡蛋白补充。

取卵手术后的

5

天：

饮食习惯良好

，

不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。

胚胎移植前：

子宫内膜的发育期，饮食就会着重于滋养子宫内膜，代谢和

xue

液流通

，

像红枣即可。

胚胎移植后：

胚胎的着床期和保胎期，

要注意不要太滋补，吃些

燕麦

、

地瓜、苹果、糙米等

高纤维食物。

助孕前

夫妇

记得

保证营养的同时，也注意不要营养过剩，并注意多吃水果。这样，经过一段时间健康养神的缓冲期，双方体内存储了充分的营养，身体健康，精力充沛，为优生打下坚实的基础。

吃的食物应避免各种污染

，

食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康产生严重危害。