香港验血邮寄抽血,让孩子赢在起跑线上，优生优育，备孕期要紧盯两个环节
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孕育一个健康、聪明的宝宝，是一件很神圣的事情，也是夫妻双方的共同的责任，争取用最好的状态来迎接宝宝，也是准爸妈们共同的心愿。这时，就要进入到备孕状态了。
备孕一般要提前三个月，科学、健康的备孕措施，可以让宝宝的出生更加健康稳妥，要在生活、饮食、心理、医疗等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，目前，备孕已经得到大部分年轻父母的认可。
到目前为止，备孕的主要目的还是为了防止宝宝患有生理缺陷，实际上也就是医学上所说的预防出生缺陷的第一关。出生缺陷一般分为三级预防，一级预防是为了防止出生缺陷的发生，是指孕前的干预，主要是在有缺陷胎儿形成之前，采取措施避免缺陷胎儿的形成；二级预防是要减少出生缺陷儿的出生，是指产前的干预，在缺陷胎儿已经形成的情况下，在妊娠期间检查出以后进行干预和治疗，避免出生缺陷；三级预防是要提高患儿的生活质量，是指产后的干预，缺陷儿出生后要尽快治疗。
一级预防在备孕期，也就是从源头抓起，通过科普和健康教育，鼓励有意愿并准备怀孕的夫妇进行孕前优生健康检查，并在怀孕前三个月开始补充叶酸，是可以有效降低出生缺陷的发生几率的。
正常情况下，在夫妇双方确定进入备孕期以后，这个阶段一级预防措施里面最直接最有效的干预措施就是进行孕前优生健康检查，并在怀孕前三个月开始补充叶酸，也就是备孕期的两个主要环节。今天我们主要来了解孕前优生健康检查和叶酸。
什么是孕前优生健康检查
孕前优生健康检查，是预防出生缺陷的关键环节，属于出生缺陷一级预防的重要手段，是为准备怀孕的夫妇在受孕之前提供一系列优生保健服务。主要包括：优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导等，以降低出生缺陷发生风险，提高出生人口素质。
孕前优生健康检查的目的
计划怀孕的夫妇通过孕前优生健康检查，可以了解自身健康状况，发现可能影响生育的风险因素，并接受有针对性的优生咨询指导，采取相应的预防措施和做好相应的准备，在双方处于最佳状态和最适宜的时机受孕，会有效降低出生缺陷的发生风险，生育一个健康的宝宝。
孕前优生健康检查的时间
参加孕前优生健康检查一般要在怀孕前3-6个月参加，怀孕前父母的身体健康状况与宝宝发生出生缺陷的关系密切，相对而言，孕前检查具有很高的针对性。
孕前优生健康检查的结果
夫妻双方在计划生育时，医生会根据双方身体的健康状况，进行孕前健康检查和咨询指导，经过评估，来确定适不适合怀孕，如果经过评估，没有发现影响怀孕的因素，那么医生会同时告知你需要开始服用叶酸，服用叶酸满三个月就可以怀孕了。如果通过检查发现有影响怀孕的疾病，会建议做进一步的诊断和治疗，康复以后再计划怀孕。
随着国家出生缺陷综合防治体系的建立，基本上到目前为止，孕前优生健康检查都是政府掏钱，备孕夫妇免费参加。一般是到辖区的妇幼保健院或者定点医院，在接受免费的孕前优生健康检查时，服务机构还会对备孕妇女发放叶酸片，当然，叶酸也是免费的，由政府买单。接下来我们就接着谈叶酸。
叶酸是什么
叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素，人体自身不能合成，只能靠外源性摄入。
为什么补叶酸
在我国，由于饮食习惯的原因，正常食品中的叶酸很难满足人们的需求，再加上孕妇对叶酸的需求要比正常人高四倍。假如孕妇在孕早期缺乏叶酸，可导致胎儿出现无脑儿、脑膨出、脊柱裂等神经管畸形，所以计划怀孕的妇女在备孕期科学补充叶酸很重要。
最佳怀孕时节为：
立秋之后即公历8月8日至9月8日(初秋)
刚排出的卵子最新鲜，活力最强，如果立即与精子“相吻”，可避开外界环境的各种干扰，最易形成优良的受精卵，孕育出体健智高的孩子。怎样把握这样的受孕良机?
怎样把握排卵日——使用排卵测试纸
女性尿液中的黄体生成激素，会在排卵前24-48小时内出现高峰值。这时，采用含有一定量能与黄体生成激素结合物质的试纸，来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰，可得知排卵期。
从月经周期的第7天开始，每日留取上午10点至下午8点之间的任何一次尿，然后用试纸测试。由于不同厂家生产的试纸操作方法有别，一定要按照具体说明操作。
良时3：夫妻双方最科学的交合
夫妻科学地交合，是指双方在身体没有疲劳感的状态下，心情愉悦、无忧无虑地进行性生活。在这种身心状态最佳的时候，体内的内分泌系统将会分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使妻子的体力、智能最佳，夫妻的性功能最和谐并处于高潮状态。除此之外，夫妻交合时还要重视让妻子达到性高潮。因为，女性在达到性高潮时，会使强壮而优秀的精子与卵子结合，从而形成高质量的受精卵。
良时4：最佳生育年龄
大量医学研究表明，处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善地处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。
这样，有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境，减少分娩时的难产机会，并在宝贝出生后抚养责任心强，使宝贝成长在良好的家庭环境中，这样的宝贝日后成才的可能性较大。
最佳受孕年龄为：女性：24—28岁、男性：26—30岁。
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